In questa pagina gli appuntamenti in corso e quelli futuri con i link ai moduli per la prenotazione, in Toscana, in Trentino e sul WEB.
Meditazioni in Grotta per l’anno nuovo a Piè Lucese di Convalle (LU) il 4 gennaio 2020
MBSR in Trentino – Il prossimo percorso MBSR è in programma dal 17 febbraio 2020 a Rovereto (o a Trento, date la vostra preferenza)!
Giornate di pratica intensiva – in Trentino il 17 novembre 2019 , in Toscana il 23 novembre 2019 La giornata di meditazione intensiva del programma MBSR, come sempre è aperta a chi ha già qualche esperienza precedente.
Emozioni e presenza mentale, un ciclo di 8 incontri tra psicologia e mindfulness per osservare come possiamo applicare la presenza mentale nel mezzo dell’esperienza di un’emozione. In Trentino e in Toscana a Rosignano e Follonica.
Pratica di mindfulness su webinar – il martedì sera incontri di meditazione ad accesso libero SU PRENOTAZIONE nello studio di Rosignano e su Skype dalle 19.00 alle 20.00. Gli interessati possono contattarmi per essere avvisati di volta in volta.
Consapevolezza e trekking – gli appuntamenti che uniscono trekking e presenza mentale per un’immersione completa nella natura. Prossimo appuntamento 19 gennaio 2020
MBCT a Livorno. Sto raccogliendo l’interesse e le richieste, quindi per ora chi fosse interessato mi contatti. Il protocollo mindfulness based cognitive therapy è stato elaborato dai prof. Zindel V.Segal, Mark G.Williams e John D. Teasdale della clinica per la depressione di Washington diretta da Marsha Lineah, coniuga la pratica e l’applicazione clinica della meditazione di consapevolezza con gli strumenti della terapia cognitiva per interrompere il ciclo della depressione.
